Steviosid je općenito siguran za dijabetičare.
Steviozid je prirodni spoj izvađen iz lišća stevije. Otprilike je 300 puta slađi od saharoze, ali sadrži vrlo malo kalorija, gotovo nula. Nadalje, nema negativnog utjecaja na kontrolu šećera u krvi, pa čak i visoke koncentracije steviozida ne uzrokuju gastrointestinalnu nelagodu. Stoga dijabetičari mogu konzumirati hranu koja sadrži steviosid u umjerenosti.
Važno je napomenuti da neki ljudi mogu biti alergični na steviosid, što dovodi do alergijskih reakcija. Stoga je, prije nego što konzumira steviosid, najbolje proći test alergije kako biste osigurali da niste alergični na njega.
Iako je steviozid možda dobra alternativa za dijabetičare, ne treba ga konzumirati u višku. Ako sumnjate, posavjetujte se s liječnikom.
